癌症是一类严重危害国民健康的慢性病，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。尤其是近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率更是居高不下。
现代医学研究发现，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，这其中的致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。适量运动有助于预防癌症发生
尽管癌症是恶性疾病，但我们大可不必谈癌色变。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。事实上，癌症是一种生活方式疾病，改变不健康生活方式（如戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅等）可以预防癌症的发生。国家卫生健康委疾控局指出，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。我们还可通过三级预防来对癌症进行防控：一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
而早诊早治是提高癌症生存率的关键。在日常生活中，我们要关注并警惕身体出现的11个癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。
1.身体浅表部位出现的异常肿块；
2020年4月15-21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，为关爱肿瘤患者健康，提高全民健康意识，2020年4月8日至30日期间，粤微面向全国肿瘤患者推出公益芝助计划，凡符合条件者即可免费申领价值458元的芝助套餐（灵芝孢子粉提取物胶囊60粒装1瓶和灵芝孢子油10粒装1瓶）。
参考来源：《国家卫生健康委疾控局关于开展2020年全国肿瘤防治宣传周活动的通知》