近日，网上流传关于心肌炎的各种说法，引起“阳康们”的新一轮忧虑！

“我的心跳有点快，要不要去医院？”

“我的心跳每分钟120多下是不是得了心肌炎？”

“阳了后，动一下就容易心慌，心跳更是比以前快多了”

......

“阳过后你有心肌炎症状吗”话题，一度冲上热搜榜第1️⃣

病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁表示，在新冠并发症中，心肌炎确实需要引起关注。

心肌炎是什么病

心肌炎，就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最多见。

临床上，心肌炎多数由病毒感染所致，普通感冒也可以诱发。心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，一般病毒进入人体血液后，随着血液循环到达心脏，如果身体抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。

而病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。

谁容易得心肌炎？有什么信号？

据四川大学华西医院心内科副主任医师徐原宁医生介绍，一般情况下，心肌炎在病毒感染后期或1-2周后发病，主要和病毒相关免疫反应有关。

有以下情况的患者容易患心肌炎：

1.患者病毒感染病程迁延或反复感染病毒；

2.在感染期间仍有剧烈运动，没注意休息；

3.长期处于疲劳状态，身体的抵抗力下降；

4.存在自身免疫性疾病；

5.有其他原因导致免疫力破坏（如肿瘤患者在放化疗期间）。

北京大学人民医院中医科主任、呼吸专家冯淬灵提醒到，如果转阴后，一周内仍然有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年稍微运动后便加重，甚至威胁生命。如果在恢复运动的过程中出现以下危险信号，需要立刻停止运动并及时就诊：胸痛、明显心悸或心跳过快、与运动强度不匹配的呼吸困难、极度疲惫、腿肿等。

建议在新冠感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动，莫让身体“过劳”。

另外，如果确认得了心肌炎。相关指南建议心肌炎患者在症状消失后需要休息至少6个月，才能恢复正常的工作和生活。

灵芝帮助疫后康复

北京德尔康尼骨科医院内科副主任医师刘晶都强调，转阴后恢复运动期间要加强营养，可以利用食物中的微量元素和维生素能够增强自身免疫力。如灵芝作为上千味中草药中唯一入五脏（心、肝、脾、肺、肾）的上品中药具有滋补、强壮、扶正、固本等功效，对机体恢复有很大帮助，可着重增加食用。

另外，实用儿科临床杂志发表《灵芝对小鼠病毒性心肌炎细胞凋亡的影响》证实了：灵芝可通过下调、蛋白表达，抑制心肌细胞调亡而保护心肌。

并表明灵芝有强心、增强心肌营养性血流、改善心肌微循环作用，同时可改善血液黏度，增加微循环血流，预防血栓形成，增强红细胞携带氧气能力，清除超氧阴离子自由基和抑制脂质过氧化作用。通过抑制心肌细胞凋亡，灵芝进一步发挥保护心肌作用。

而心肌炎属于心血管类疾病，早之前粤微科研人员联合广东省微生物研究所科研团队，研究发现“灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用”、“灵芝孢子油缓解阿霉素心脏毒性”等重磅科研成果。并把研究成果发表在国际著名肿瘤杂志《Onconscience》，是全球范围内首次报道灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用。

最后提醒大家，没有病毒感染的，一定要注意防护，增强免疫力。已经病毒感染的尽量不做剧烈运动，加强营养，适当补充保健品，争取早日恢复。

参考文献：

[1]李云，陈宝芳，麦根荣，李涛，灵芝对小鼠毒性心肌炎细胞凋亡的影响[J]，实用儿科临时杂质2004年，P942-944.

[2]Xie Yi-Zhen,Yang Fenghua,Tan Weijiang,Li Xiangmin,Jiao Chunwei,Huang Ren,Yang Burton B. The anti-cancer components of Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protective effect by regulating circular RNA expression.[J]. Oncoscience,2016,3(7-8).