我国是全球肝病负担最重的国家，肝脏病学杂志《2020年全球原发性肝癌癌症负担及2040年预测》：预计2020年至2040年间，每年肝癌新发病例数将增加55.0%，2040年将有130 万人死于肝癌，比2020年增加56.4%。

如此高发多见的病魔，是如何一步一步演变，祸害生命的呢？我们又能如何阻止事发呢？还不快来和小编一起了解下。

01、健康肝脏到肝癌有多远？

健康肝脏到肝癌的演变，通常经过 3 步曲，即肝炎-肝硬化-肝癌。

第一步：肝炎

肝部的炎症有多种类型，其中引起肝癌最多的，是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎。在这个阶段中，可以用健康的生活方式预防、接种、积极检测、来治疗“护肝四剑客”三部曲对抗肝炎的发展。

第二步：肝纤维化，肝硬化

肝损伤、肝脏炎症的持续存在，导致肝脏渐渐失去弹性，慢慢变硬，肝纤维化甚至肝硬化。肝硬化又分为代偿期和失代偿期，代偿期肝硬化病情相对稳定，无并发症，如果治疗恰当可以维持正常生活很多年。

第三步：肝癌

肝硬化之后，免疫系统功能下降，不能有效清除变异的肝细胞，就可能会发生癌变。此时肝功能下降到 25% 以下，无法维持正常运作，到了肝癌、肝衰竭阶段。

所以，无论是脂肪肝还是乙肝等病毒性肝炎的患者，都要做好长期管理，以免恶化到肝癌阶段。

02、影响肝癌高发的因素？

因为肝脏是一个沉默寡言的器官，各种不良生活习惯，都在不停地损伤它。而它从来不叫疼不叫累，宁愿带着伤也在继续工作，于是肝脏损伤持续恶化，最终酿成了肝癌。北京地坛医院医生王琦介绍：这些因素都有可能对肝造成伤害。

✘病毒感染，建议有肝病家族史的主动去医院就诊评估。

✘长期大量饮酒。

✘不良生活习惯，如常吃高脂高糖食物、熬夜等。

✘乱用或错用药物，不遵医嘱自行停药。

还有一个原因是患者本身没有足够重视肝病，身体不舒服，也觉得不是什么大事，忍忍就好了。平时很少体检，没有发现问题，或是得了肝炎的，怕麻烦、怕浪费钱等因素，错失最佳治疗时机。

03、灵芝在保肝护肝中的多重作用

肝疾病的发生不是一朝一夕的，预防肝癌应尽量少喝酒、远离霉变食物，养成健康良好的饮食习惯。此外，科研人员也在自然界找寻到一款安全无毒副作用，且能高效养肝护肝的物种，那就是灵芝。具体研究如下：

北大林志彬教授在【药学学报】研讨会上发表演讲《我国灵芝药理研究现状》，指出灵芝制剂可用于各种毒性肝炎治疗。总有效率可达73.07%~97%，临床痊愈为44%~76.47%。。

江苏江阴市人民医院还做了《灵芝胶囊治疗慢性乙型肝炎86例分析》，说明灵芝胶囊是治疗慢性乙型肝炎理想药物。

《湖南中医药学大学学报》中的《灵芝及其提取物减轻肝损伤作用的研究概况》一文中提到：灵芝及其提取物对：肿瘤化疗肝损伤、酒精性肝损伤、乙肝病毒性肝损伤、肝硬化等均有一定上的预防和辅助治疗作用。

广东省疾病预防控制中心在《现代预防医学》发表的《灵芝孢子油增强小鼠免疫功能及护肝作用的实验研究》更是直指：灵芝孢子油能明显改善各类病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征，使肝功能趋于恢复正常。

粤微科研团队针对灵芝养肝护肝作用，在《Structural characterization and hepatoprotective activity of an acidic polysaccharide from Ganoderma lucidum》（灵芝酸性多糖的结构表征及保肝活性）研究中，成功揭示了灵芝粗多糖（GLP）通过改善氧化状态对约束应激引起的小鼠肝损伤具有保护作用。

经大量的细胞、动物功效评价试验论证，粤微科研团队从灵芝身上，萃取出对化学性肝损伤具有辅助保护功效的灵芝孢子油成分。正值养肝季节，给肝宝贝补充一些灵芝孢子油，很有必要。

参考资料：

[1]《2020年全球原发性肝癌癌症负担及2040年预测》Rumgay H, Arnold M, 等，肝脏病学杂志2022年8月

[2]《以中国视角分析全球肝病流行病学与疾病负担》，肖佳等，肝脏病学杂志（J Hepatol）2019年7月.

[3]《我国灵芝药理研究现状》林志彬，药学学报第14卷第3期，1979年3月.

[4]《灵芝胶囊治疗慢性乙型肝炎86例分析》胡娟，江苏江阴市人民医院.

[5] 《灵芝及其提取物减轻肝损伤作用的研究概况》邱赛红,黄湘珺,黄宇明,黄拓等.湖南中医药大学学报 .(2017).

[6]《灵芝抱子油增强小鼠免疫功能及护肝作用的实验研究》黄建康，王凤岩等.现代预防医学 2007 年第 34 卷第 7 期.

[7]Structural characterization and hepatoprotective activity of an acidic polysaccharide fromGanoderma lucidum.Shaodan Chen, Xiaoying Guan, Tianqiao Yong, Xiong Gao, Chun Xiao, Yizhen Xie, Diling Chen, Huiping Hu,Qingping Wu.

注：本文旨在介绍科学研究进展，不作治疗方案推荐。