近期，今冬以来最强寒潮席卷而来，我国多地出现大幅度降温。
据中国天气最新报道，中央气象台继续发布低温黄色预警，18日至21日，我国多地气温较历史同期偏低5℃。
面对寒潮来袭，国家疾控局特别发布的《寒潮公众健康防护指南》指出：气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快，易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等，《指南》还将患有心脑血管疾病的慢病人群划为第二类重点防护人群。
持续低温天气对患有心脑血管疾病的慢性基础性疾病人群而言，可谓是一场巨大挑战。
冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态。寒冷刺激下，人体末梢血管会处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量增加，加重心脏负担。
尤其是突然从暖气房到室外，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。
伦敦卫生和热带医学学院的研究人员曾发现，气温每下降1摄氏度，心梗风险就增加2%，75~84岁的冠心病老人更易受影响。
同时哈佛大学还通过研究发现，“坏胆固醇”和甘油三酯水平会在1月份升至高点，而“坏胆固醇”和甘油三酯正是引发心脑血管疾病的重要病因。
心梗来临前，并非悄无声息，据统计，我国急性心梗及心绞痛患者中，超过1/3的人会出现不典型的放射痛。
01、颈部痛、咽喉痛
咽喉和心脏神经由同一节段脊神经支配。心肌缺血缺氧时，产生的酸性和多肽类物质会刺激神经产生痛感，并扩散至咽部神经。
02、左肩、左腋下疼
心脏缺血导致的疼痛，也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。可能心梗发作时出现，或发作前数天就出现不适。
03、持续后背痛
有些心梗患者的疼痛会放射到后背，出现持续的后背疼痛。女性相比男性更多见。
04、持续上腹痛
心梗前患者可能会有特定的内脏反应，感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。
05、牙痛、下颌痛
心梗前少部分患者还可能会出现牙痛、下颌痛，且伴随冒冷汗、濒死感等症状。
心梗的黄金急救时间是2小时左右。如果怀疑心梗发作一定要紧急拨打120求救。
同时日常生活中，还可以选择服用灵芝类具有保护心脑血管功能的保健品，来帮助分担血管压力，预防心梗等心脑血管疾病发生。
灵芝保护心脑血管的功效一直备受关注，近年来，粤微科研团队在灵芝活性成分保护心血管的功效研究领域，也已取得了阶段性成果，并在国际著名肿瘤杂志《Onconscience》发表，这是全球范围内首次报道灵芝抗癌组分灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用。
在2022年4月26日，粤微科研人员奔赴西藏林芝开展“粤微灵芝孢子油改善西藏高原人群缺氧性心肌损伤临床研究”，以探讨研究灵芝孢子油对心血管保护作用。
研究团队多方面研究结果均指明，灵芝孢子油有防治和辅助治疗心血管系统的作用：
灵芝孢子油能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧以及能量的供给。因此，灵芝孢子油对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等疾病的治疗和预防中。
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
对于粥样硬化斑块已经形成的，灵芝则具有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。
数据为灵芝孢子油心脑血管保护作用提供了证据，为后续研制针对心血管疾病天然药物，进一步探索其作用机理提供科学基础。
参考文献
[1]国家疾控局公众号.2023-12-13.国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》.
[2]生命日报.2021-01-06.降温1℃，心梗风险增2%！这10种特殊的“疼”是身体在提醒你.
[3]深圳卫健委公众号.2023-11-20.心梗发作5大先兆，大多和电视剧里演的不一样！
注：本文旨在介绍科学研究进展，不做治疗方案推荐。