一项数据涉及52,627名成年人的全国性调查结果显示：我国高尿酸血症总体患病率高达15.1%，其中，以广东省情况最为突出，高尿酸血症患病率高达42.2%。据《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识（2023）》，高尿酸血症已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，其严峻性不容忽视。
高尿酸的危害
一个被严重低估的健康风险
尿酸是人体内“嘌呤”有机物代谢产生的物质，源自人体遗传物质（内源性）和饮食（外源性）。在正常情况下，肝脏会处理多余的嘌呤并生成尿酸，并通过肾脏（约三分之二）和消化道（约三分之一）排出。然而，外源性嘌呤摄入过量、内源性嘌呤代谢出现紊乱或尿酸排泄减少等多种因素都可能打破这种平衡，使人体内尿酸水平升高。
随着体内血尿酸水平攀升，一旦超出正常阈值，便会析出尿酸盐结晶。这些结晶持续累积，将在关节、肾脏、周围软组织及血管壁等多部位沉积，进而引发系列严重的健康风险。
首要风险便是众所周知的痛风，即急性痛风性关节炎。在痛风初期，患者可能仅感受到手指、脚趾的红肿与炎症。然而随着尿酸盐结晶的累积，疼痛会逐渐蔓延至膝盖、手肘等大关节，且疼痛程度愈发剧烈，关节出现红肿、变形，伴有强烈灼烧感。
除痛风外，尿酸盐结晶在肾脏沉积还可能诱发肾脏疾病，严重甚至引发肾衰竭；在血管壁沉积则可能损伤血管壁，促进炎症反应，增加心血管疾病的风险。同时，它们还可能影响胰岛功能，增加糖尿病的患病风险。
因此，对于体内尿酸盐结晶的积累，我们必须给予足够的重视，及时采取干预措施，以防止更严重的健康问题的发生。
六大天然成分
有效调降尿酸缓解急性痛风
对于已明确诊断的高尿酸血症患者，除药物干预外，利用天然成分辅助调降尿酸，能更精细地管理病情，实现全面的健康保障。研究发现，这6种天然成分，能辅助调降尿酸，缓解痛风症状，有效规避了药物的潜在副作用。
1、粤微蛹虫草提取物
蛹虫草作为珍稀药食用菌，有多项研究表明其提取物可以有效抑制尿酸生成、促进体内尿酸排出，在降尿酸的同时发挥肾脏保护作用。
粤微蛹虫草提取物精选优质野生蛹虫草品种，通过人工筛选、驯化及独特的牛奶培养基培养，辅以粤微三大发明专利技术：ZL 201410660797.8（一种蛹虫草水提物及其制备方法和应用）、ZL 201811313225.7（一种高腺苷含量的富硒蛹虫草及其栽培方法与应用）及ZL 201711452746.6（一种治疗高尿酸血症的组合物及其制备方法和用途）制备而成，虫草素≥1000mg/100g，经多项实验研究证实，能够有效调降尿酸水平、缓解通风症状。
粤微科研团队通过构建高尿酸血症小鼠模型，深入探讨了富硒蛹虫草对血尿酸及抗氧化能力的影响。结果表明，富硒蛹虫草不仅能有效控制高尿酸血症小鼠的血尿酸水平，还能显著提升机体的抗氧化能力，减少脂质过氧化反应，增强清除氧自由基的能力。
为进一步验证粤微蛹虫草提取物在缓解痛风方面的作用，研究人员采用尿酸单钠晶体诱导痛风模型大鼠进行了深入研究。结果显示，与痛风组相比，喂食粤微蛹虫草提取物的大鼠，其关节肿胀程度得到明显缓解，功能障碍指数降低，关节温度也明显下降，进一步证实粤微蛹虫草提取物能有效缓解痛风症状。
2、海洋鱼低聚肽
鹅肌肽是海洋鱼低聚肽的重要组成成分，天然存在于脊椎动物的骨骼肌组织和脑组织中。
研究发现，不同剂量的鹅肌肽用于高尿酸血症大鼠治疗时，大鼠血尿酸含量均显著下降，而且鹅肌肽可以促进尿酸的排泄，鹅肌肽浓度越高，大鼠尿中尿酸排泄越多。此外，鹅肌肽还可通过其抗氧化、抗炎作用，抑制多种炎症因子的表达，降低类风湿性关节炎的尿酸水平，促进尿酸排出。
3、酸樱桃
早前研究表明酸樱桃具有抗氧化、抗炎、促进血液循环等多种功能活性。近年来随着研究的深入，酸樱桃在降低高血尿酸方面的特性也得到进一步展示。
有研究发现，酸樱桃能够随时间逐渐降低高血尿酸小鼠的血尿酸，且对肝脏的黄嘌呤氧化酶有显著的抑制作用，能够抑制尿酸生成。其次，酸樱桃汁还可以有效降低血浆中的高敏感性C反应蛋白，缓解关节炎疼痛、僵硬等症状。
4、青柠檬&柠檬酸钾
研究发现，尿酸结晶体的形成必须依赖于特定的酸碱性自然环境。
而青柠檬中所含的柠檬酸钠具有显著碱化尿液的效果。这一特性不仅能够降低小便中钙盐和碳酸钙的浓度值，有效抑制尿结石的形成，还能够提高肾小管的过滤能力，进一步促进尿酸的顺利代谢。
而柠檬酸钾，据临床数据表明其不但可以显著调节痛风结石患者的尿液pH值，促进痛风石溶出，有效减少痛风结石形成与沉积，还能有效降低尿钙水平，对肾脏起到保护作用。
5、软骨肽
软骨肽，又名Ⅱ型胶原蛋白肽，经动物实验与临床验证，其能显著降低体内炎症水平，减轻组织受损，有效保护软骨，从而改善膝关节功能，缓解关节疼痛与僵硬。
对于有痛风症状的患者而言，软骨肽能够有效改善缓解痛风引起的关节发热、剧烈疼痛及僵硬等症状。
参考文献：
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注：本文旨在介绍科学研究进展，不做治疗方案推荐。