5月25日是世界预防中风日，中风已成为危害国民健康的头号杀手。数据表明，全球每6秒一人发生中风，其中一半发生在中国。我国现有中风患者7000万人；每年新发中风患者超过200万，每年中风死亡人数165万人，防治中风迫在眉睫。

什么是中风？

“中风”在医学上被称为脑卒中，是一种临床常见的脑血管疾病，由颅内血管破裂或堵塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状，具有高发病率、高复发率、高死亡率和高致残率、高经济负担五大特点，且没有特效药。可分为脑梗（缺血性脑中风）和脑出血（出血性脑中风），其中以血管阻塞造成的缺血性脑中风较为常见。

临床上，中风常以猝然昏倒，不省人事，或伴有口眼歪斜、言语不利和偏瘫为主要表现，

为什么中风更偏爱中国人？

中风最主要的危险因素是高血压。调查数据显示，我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达 25.2%。即平均每 4 个成年人里，可能就会有一个高血压患者。这些人中的很大一部分，将是中风和心脏病患者的后备军。

稳血压，防中风

此外，日均盐摄入量过高、吸烟人群基数过大，都是导致国人中风发病率高居不下的重要因素。据2018年8月《柳叶刀》发布的一份研究显示，中国被调查群体中有80%以上的人日均盐摄入量大于12.5克，是推荐量的两倍还多。

另一方面，因为烟草释放的尼古丁、一氧化碳等会破坏血管，促成血栓，增加中风风险。吸烟，可使脑梗（缺血性脑中风）的风险增加近1倍，吸烟数量越多，中风风险越高。而我国拥有超过60%的成年男性烟民。

预防中风，戒烟越早越好

中风，往往是伴随着血管病变而发生。在日常生活中，除了养成健康的生活方式，合理膳食、科学锻炼等之外，戒烟，越早越好。此外，注重心血管保健也很重要。在这背景下，寻求补充和替代药物进行心血管保护的膳食补充剂，受到极大关注。作为传统中药的灵芝，在保护心血管方面能否起到作用呢？科研人员给出了肯定的回复。

灵芝孢子油具心血管保护作用

国际著名肿瘤杂志《Onconscience》发表《The anti-cancer componentsof Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protecitive effect》（灵芝抗癌组分具有心血管保护作用）一文，在全球范围内首次报道了灵芝抗癌组分灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用。

研究团队为测试灵芝孢子油对心血管疾病的作用，通过收集高血压引起心衰模型小鼠给药后的心室收缩指数、射血指数、左室舒张末期内径数据并且通过提取实验小鼠心脏组织总核糖核酸进行多方面研究。实验结果显示：灵芝孢子油能提升心脏射血功能和收缩功能，降低心室肥大，实验还进一步发现灵芝孢子油能降低相关心衰基因的表达减少，包括一种新的环状RNAcirc-Foxo3。数据为灵芝作为一种潜在的心脏保护剂提供了证据，值得进一步的临床前探索。
实验数据图解如下：

（注解：第一条黑色柱状代表正常小鼠平均值，第二条黑色柱状代表心衰模型小鼠平均值，第三条黑色柱状代表给药物治疗后恢复的平均值，第四条黑色柱状代表给灵芝孢子油后恢复的平均值。下同）
 
结果显示：心衰模型小鼠的左心室收缩平均指数低于平均正常值。而给灵芝孢子油组的心衰模型小鼠左心室收缩平均指数恢复到正常值范围。

结果显示：心衰模型小鼠的左心室射血平均指数低于平均正常值。而给灵芝孢子油组的心衰模型小鼠左心室射血平均指数恢复到正常值范围。

结果显示：心衰模型小鼠的左心室舒张末期内径低于平均正常值。而给灵芝孢子油组的心衰模型小鼠左心室舒张末期内径恢复到正常值范围。

结果显示：心衰模型小鼠的心输出量低于平均正常值。而给灵芝孢子油组的心衰模型小鼠心输出量恢复到正常值范围。

结果显示：给灵芝孢子油组心衰模型小鼠的心衰基因表达量明显低于对照组。

此外，研究团队还对服用灵芝孢子油浓度和持久性所产生的效果进行实验。详见下图：

结果显示：‍通过H2O2处理诱导氧化应激，小鼠心肌成纤维细胞用灵芝孢子油处理，结果心衰基因相对表达量随浓度增加而降低。

结果显示：通过H2O2处理诱导氧化应激，鼠心肌成纤维细胞用灵芝孢子油处理，结果心衰基因相对表达量随处理时间增加而降低。

通过以上系列实验，科研人员证实了灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用，且能够从根源上降低心衰基因的表达，服用时间越长效果越好。

参考文献：
Xie Y Z, Yang F, Tan W, et al. The anti-cancer components of Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protective effect by regulating circular RNA expression[J]. Oncoscience, 2016, 3(7-8): 203.