给大家出一道判断题：
全球范围内，每年死于心血管疾病的人比死于任何其他疾病的人都多。对，还是错？
不幸的是，这是事实。
今年的5月25日，是第16个“世界预防中风日”。“中风”又称“脑卒中”、“脑血管意外”，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。
中风具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，是我们健康的“第一杀手”，给患者、家庭及全社会带来沉重负担。
全球近三分之一（31%）的死亡是心血管疾病造成的，这其中85%是由心脏病发作和脑卒中（又称“中风”）引起的。据世界卫生组织数据表明，全世界每6个人中，就有1个人可能会出现脑卒中，而平均每6秒钟，就有1人因脑卒中而死亡。
中国有1300万人患有脑卒中，1100万人患有心脏病。据《中国卒中报告2019》显示：我国每5位死亡者中至少有1人死于脑卒中。而我国卒中死亡人数更是约占全球脑卒中死亡人数的1/3。卒中已成为造成过早死亡和疾病负担的首位原因。
时值夏天，天气炎热容易引发热中风和中暑，由于两者症状颇为相似，常容易搞混，以至于患者中风后错失了最佳治疗时机。热中风，因天气炎热导致人体水分缺失，血液粘稠度增高而诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。 伴有头晕、恶心、头痛眩晕、呕吐等症状。
中暑，则是因为人在高热环境下，产热与散热功能失调，大量热蓄积体内导致体温升高所致。
① 年龄：儿童、青少年多为中暑，中老年人就要注意考虑中风；
② 体质：体弱多病的年轻人、孕产妇容易中暑，而有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病史的人发生中风几率较高；
③ 症状表现：中暑体温极高，通常在40℃以上，可能无汗；中风病人可大汗淋漓，体温不一定高，主要是脱水血液粘稠。
通过上图的“120”原则，基本可以识别是否发生中风，发生中风后，第一时间拨打120，溶栓或取栓的时间越早，留下后遗症的可能就越小。
等待救护车期间，让患者平躺，头侧转，注意保暖，并保证口腔无异物等。
▲ 饮食要低脂、低盐，避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物，水果蔬菜要多吃；
▲ 未病先防，体检能提前发现危险因素，及时控制危险情况；
▲ 患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，更易发脑中风。控制好基础疾病是预防的关键。
中风，往往伴随着血管病变而发生。在日常生活中，注重心血管保健显得尤为重要。现有的治疗药物往往具有一定的副作用，在这背景下，寻求天然的膳食补充剂补充或替代药物进行心血管保护，该科研领域受到极大关注。近年来，粤微科研团队在灵芝活性成分保护心血管的功效研究领域，取得了阶段性成果。
粤微科研人员在国际著名肿瘤杂志《Onconscience》发表《The anti-cancer componentsof Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protecitive effect》（灵芝抗癌组分具有心血管保护作用）一文，在全球范围内首次报道了灵芝抗癌组分灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用。研究团队为测试灵芝孢子油对心血管疾病的作用，通过收集高血压引起心衰模型小鼠给药后的心室收缩指数、射血指数、左室舒张末期内径数据并且通过提取实验小鼠心脏组织总核糖核酸进行多方面研究。实验结果显示：灵芝孢子油能提升心脏射血功能和收缩功能，降低心室肥大，实验还进一步发现灵芝孢子油能降低相关心衰基因的表达减少，包括一种新的环状RNAcirc-Foxo3。数据为灵芝作为一种潜在的心脏保护剂提供了证据，值得进一步的临床前探索。
给灵芝孢子油组心衰模型
心衰基因表达量明显低于对照组
通过系列实验，科研人员证实了灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用，且能够从根源上降低心衰基因的表达，服食时间越长效果越好。
Xie Y Z, Yang F, Tan W, et al. The anti-cancer components of Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protective effect by regulating circular RNA expression[J]. Oncoscience, 2016, 3(7-8): 203.