2月4日是由国际抗癌联盟（UICC）发起的“世界癌症日”，旨在倡导建立肿瘤科研的国际性合作，攻克癌症，让全人类远离癌症折磨，让全世界的癌症受难人得到更好的治疗、照顾和关心。
事实上，个人加强防癌意识和营养治疗，也是有效降低和应对癌症风险的重要任务。
对于癌症患者来说，防癌抗癌的核心重点是防止癌症复发和转移，建议做到下面四点！
癌症发现早期，患者最好的治愈途径是积极配合有效的医学治疗手段。当癌症治愈之后，这类人依然是癌症高发人群，为预防癌症的复发和转移，一定要遵循医嘱，定期去医院进行复诊，如果发生癌症复发和转移，也能在早期发现，然后采取积极有效的治疗，避免进一步恶化。
癌症的出现不是一朝一夕的事，这都需要一个从量变到质变的过程。所以对于普通人来说，加强防癌意识是预防，对于患有癌症或成功治愈的患者来说，强防癌意识就是防止病情进一步恶化。最重要的就是要了解癌症，知道癌症早期有哪些信号，当身体出现这些变化时，也能早发现早治疗，提升治愈率。
癌症的复发和转移很有可能和日常生活中的不良习惯有关，比如说不良饮食习惯、饮食不规律、抽烟、喝酒、熬夜等等，
所以防癌的关键就是要保持健康的生活方式，改掉不良的坏习惯。
身体问题和情绪有很大关系，如果你在生活中能够保持乐观的心态，有助于提升人体的抵抗力和免疫力，能有效发挥人体的抗癌活性，进而能够起到防癌效果，还能有效降低癌症的复发率和转移率。
想要避免癌症复发和转移，希望你能做好以上这4件事！
在治疗癌症的全过程，除积极配合临床医生的抗肿瘤治疗之外，在治疗前、中、后进行规范、有效的营养治疗也具有十分重要的意义，不仅有利于患者保持体重，确保治疗的有效性，降低治疗不良反应，还可提高治疗的完成率和治疗疗效，无疑是为抗肿瘤之路保驾护航！
贯穿肿瘤病人治疗全程的营养治疗，其可实现：
❶ 改善及纠正诊断和治疗患者前、中、后的营养不良；
❷ 降低患者的治疗不良反应，增强治疗耐受性，减少非计划性中断，提高治疗完成率；
❸ 增加肿瘤细胞对治疗的敏感性，保证治疗精确度，提高患者的近远期疗效；
❹ 提高患者生活质量，延长生存时间。
同时，患者还要牢记，结束临床治疗不代表着停止营养治疗，而是要相信继续规范化“投资”，方能有更大的健康收益“回报”！
针对患癌后的营养治疗，中药灵芝被誉为对抗肿瘤的“最佳之选”，具有极为珍贵的药用价值。《本草纲目》、《神农本草经》等医学圣典就多有记载灵芝“久食，轻身不老”等诸多益处，现代科学研究更揭示了灵芝在抗肿瘤、调降血糖、增强免疫等方面的功效及机理。
而灵芝孢子是灵芝在生长成熟期产生的卵形生殖细胞，蕴含着丰富的活性成分，是灵芝的精华所在，则会有更高的利用价值。现代文明科学对此不断进行实验求证，据统计，中国知网上就有收录了四百多条文献举证灵芝对肿瘤有作用。
粤微科研人员在灵芝孢子抗肿瘤研究方面也作出了贡献。应用酶法破壁灵芝孢子进行抗癌试验研究，结果表明，酶法破壁灵芝孢子的生物活性成分对人恶性乳腺癌细胞 、人恶性淋巴癌细胞株 、人恶性脑肿瘤细胞均有不同程度的抑制作用。
而后，粤微科研人员将该研究成果发表在《中国食用菌》杂志上，引起高度关注，为不少抗癌患者燃起新的希望。
另外，粤微在灵芝孢子治疗乳腺癌方面也有新的突破，发现：灵芝孢子油（由酶法破壁全灵芝孢子粉制备）通过激活caspase-3和caspase-9信号通路促使乳腺癌肿瘤细胞凋亡，该发现为饱受乳腺癌困扰的群体，提供了新思路。
抗癌之路道阻且长，粤微会始终陪伴你左右，点亮希望之灯，与你共同战胜病魔。
参考文献：
[1]潘鸿辉， 谢意珍， 李向敏， 张 智， 余雄涛， 焦春伟， 蔡勉华， 杨小兵。灵芝孢子对肿瘤细胞生长的抑制效果研究[J].中国食用菌 2010， 29 （5）：33~36.