结直肠癌原多见于中老年人。但近年来随着生活习惯的改变，我国30岁以下青年人结直肠癌发病率也逐渐升高，在结直肠癌中占比达到10%以上，据报道近年来治疗的最小结直肠癌患者年龄仅为14岁。

结直肠癌和生活饮食习惯密切相关

01、不良饮食习惯

不良的饮食习惯是结直肠癌的主要高危因素之一。美国哈佛大学顶级期刊《肠胃病学》上发表的一项研究，分析了中国健康与营养调查的20年数据，研究结果显示，结直肠癌与红肉摄入量高有关。且根据我国临床实验调查数据也显示说明，全谷物和膳食纤维摄入不足、大量食用加工肉类的确会增加结直肠癌发病风险，如每天摄入大于100克红肉或大于50克加工肉都会使结直肠癌发病风险增加1.2倍。

02、不良生活习惯

除不良饮食习惯外，据研究调查显示吸烟、酗酒、缺乏锻炼及肥胖等，均可能会增加结直肠癌发病风险。例如，肥胖可使结直肠癌发病风险增加1.3倍；每天吸烟>40支可增加1.4倍；过度饮酒（≥50克酒精/天）可增加1.5倍。

当然除不良生活饮食习惯外，根据2020年版《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》来看，结直肠癌还与结直肠癌家族史、炎症性肠病、糖尿病有关。而其中炎症性肠病也与不良饮食习惯以及吸烟酗酒等多种因素有关，因此可以说结直肠癌与生活饮食习惯可谓是密切相关。

结直肠癌的早期预警

我国结直肠癌患者全球占比达31%！临床杂志发布：灵芝对结直肠癌的调控作用

有数据研究表明结直肠癌治疗效果在肿瘤里算是比较好的，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，5年生存率可大于95%。

因此如果出现了腹胀、腹痛、腹部肿块、大便性状改变，比如便血、黏液便、大便变细，或是排便习惯改变，如腹泻、便秘等，都要提高警惕，及时就医。同时便血还需注意与痔疮便血进行区分，痔疮便血是排便后肛门滴出的血液，颜色为鲜红色；而肠癌患者便血一般为暗红色，因此大便后看一看自己的便便很重要，不要让痔疮便血误导了判断。

灵芝对肿瘤细胞起抑制调控作用

灵芝是公认的具有免疫调节功能的传统名贵中药，常出现在抗肿瘤复方中。现代医学表明灵芝具有抗肿瘤作用，且在多种不同类型的癌症中均被证实有治疗和改善预后作用。

01、灵芝多糖对肿瘤细胞起抑制作用

实用药物与临床2021年版中记载的《灵芝多糖对结直肠癌细胞的调控作用研究》一文中，研究人员通过分别经灵芝多糖和常用治疗药物卡培他滨作用于结直肠癌细胞，对比不做任何处理的结直肠癌细胞，得出结论：灵芝多糖对结直肠癌细胞的增殖、迁移和侵袭能力均有良好的抑制作用，可促进结直肠癌细胞凋亡。

02、灵芝酸对肿瘤细胞起调控作用

2022年发表于中国临床药理学杂志上的《灵芝酸D通过调控p53/Bax通路对人结直肠肿瘤细胞的作用机制研究》中研究人员通过实验研究发现，灵芝酸D可通过刺激p53－Bax（凋亡基因）信号通路，下游蛋白与Caspase－3/9（细胞凋亡的两个关键成员）结合形成凋亡小体，进一步形成级联反应诱导肿瘤细胞凋亡。因此灵芝酸D是通过诱导线粒体凋亡途径来诱导细胞凋亡。本研究提供支持灵芝酸D作为结直肠癌治疗药物的理论基础，并初步研究了其作用机制。

总结

如今结直肠癌发病率和死亡率呈现上升趋势，且患病群体逐渐年轻化，主要考虑与饮食生活习惯等多种因素有关，而经现代多项科学研究表明，目前已明确得知灵芝多糖以及灵芝酸等成分，对于结直肠癌的肿瘤细胞有着一定的抑制调控作用，相信在不久的将来，灵芝抗肿瘤会更加广泛的应用于临床治疗中。日常生活中我们应注意饮食生活习惯，警惕早期症状，做到早发现、早治疗，同时也可以选择一些正规的灵芝孢子粉或灵芝孢子油进行服用，对增强自身免疫力、辅助护肝也很有益处。

参考资料：

[1]中国结直肠癌筛查与早诊早治指南.2020.北京

[2]刘伟志,洪伟,李金龙.灵芝多糖对结直肠癌细胞的调控作用研究[J].实用药物与临床,2021,24(08):673-677.DOI:10.14053/j.cnki.ppcr.202108001.

[3]包翔,朱倩影,汤汇涓等.灵芝酸D通过调控p53/Bax通路对人结直肠肿瘤细胞的作用机制研究[J].中国临床药理学杂志,2022,38(12):1339-1343.DOI:10.13699/j.cnki.1001-6821.2022.12.010.