灰树花,外观婀娜多姿、层叠似菊,日本又称“舞茸”,是名贵食用菌。本品选用优质灰树花,肉质脆嫩,味如鸡丝,清香四溢,沁人心脾。使用前用温水泡发,洗净表面泥沙,用手撕碎,可素炒、炖汤,如灰树花炒丝瓜、灰树花烧排骨、灰树花炖土鸡等。
—— 广东粤微食用菌技术有限公司,是由广东省微生物研究所及其科研人员组建的高新技术企业,一直致力于食(药)用菌的功效研究、活性成分提取分离、功能新产品和优新菌种选育及工厂化栽培技术推广。粤微现已荣获全国食用菌行业优秀品牌 ——
推荐食谱:灰树花焖冬瓜
所需材料:
灰树花,冬瓜,豆苗,姜6片,酱油,油,盐,糖适量
做 法:
1.锅中入油,加热至七成热,放入灰树花炸10秒后捞出,再放入冬瓜块炸20秒后捞出。
2.炒锅入油,放入姜片爆香,倒入炸好的冬瓜和灰树花,再倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐、糖拌匀,盖上盖子中火焖3分钟,待汤汁略收干,放入豆苗翻炒几下即可。
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