每天疯狂打喷嚏，打得脑袋“嗡嗡”响。

每天一直流鼻涕，把鼻子擦得“红彤彤”。

就这样在无尽的“涕泗横流”中被反复折磨……

这是不是你最近的状态？换季对一个过敏性鼻炎患者真的太不友好了，整天会鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，连说话和吃饭时都喷嚏不断，严重影响工作和生活的质量。

如果你或者身边朋友也这样，今天要讲的防治知识一定不能错过！

学会区分是过敏性鼻炎！

立夏过后气温升高，各类细菌病毒也都伺机而动。加上最近甲流、感冒高发，流涕、咳嗽、打喷嚏……等症状，和过敏性鼻炎也差不多，我们该如何区分自己究竟是感冒还是鼻炎呢？

简单总结一下：感冒或者流感大多是呼吸道症状比较明显，而过敏性鼻炎不会发烧，但可能会出现眼部症状，比如眼睛痒、流泪、眼红、灼热感等。

除了症状不同，也可以看看症状的发作周期。过敏性鼻炎分为两类：

▶季节性过敏性鼻炎：症状发作呈季节性。比如一到春天就会因为花粉而喷嚏不断。

▶常年性过敏性鼻炎：常年都有这些症状，可能是因为尘螨、蟑螂、动物皮屑等一年四季都有的过敏原导致。

但是感冒和流感通常都是随机的，一般没有周期性规律。

为什么过敏性鼻炎会找上你！

相信很多患者都疑惑，自己平时也没有异常生活习惯，怎么就偏偏要遭这份罪呢？其实同病相怜人并不少。过敏性鼻炎是常见的慢性鼻病，全世界10%～20%的人都“惨遭毒手”。有分析，这主要跟先天遗传和后天环境有关。

01、和遗传基因有关

过敏性疾病患者和一般人相比较，其本身体内的免疫系统更敏感，更容易亢奋，遇到不适时会迅速作出戒备，所以就会不自控地打喷嚏、流鼻涕。

而研究发现，免疫系统如此亢奋，和遗传关系很大。过敏性疾病患者的发病、疾病表型、严重性、治疗效果和进程都与基因有关。

02、和外界环境有关

有研究发现：长期暴空气污染，花粉、宠物、尘螨等环境下，会导致免疫反应和炎性反应功能障碍，增加罹患过敏性鼻炎和哮喘的风险。

还是用免疫系统来举例，当免疫系统长期处在混乱的环境时，会导致精神时刻高度紧张，变得“宁可错杀，不能放过”——遇见个“入侵者”就大呼小叫，最后也导致过敏性鼻炎或哮喘。

如何对付过敏性鼻炎？

广州医科大学附属第四医院耳鼻喉科副主任潘永表示，过敏性鼻炎是耳鼻喉科门诊的常见病种，每年换季是高发期，其典型症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等。

他还表示，目前过敏性鼻炎的治疗方法包括对症药物治疗和免疫治疗，其中免疫治疗是世界卫生组织（WHO)推荐的唯一可能影响过敏性疾病自然进程，改变免疫应答机制的“对因”疗法！其原理是先给予低剂量的药物，然后逐渐增加剂量，达到维持量后持续足够疗程，使患者免疫系统趋于正常，能够逐渐“适应”外界过敏原，从而避免过敏症状的出现。

另外，现代科学研究发现，灵芝及其活性成分具有增强免疫的功效，或对过敏性鼻炎有一定的作用。

01、关于应变性鼻炎及相关体质

上海市中医医院胡开敏、上海中医药大学何裕民曾对中药灵芝复方治疗应变性鼻炎及相关体质进行研究，并发表了实验论文。

实验表明灵芝可以抑制豚鼠肺组织在抗原攻击时释放的组织胺等过敏介质。研究人员采用以灵芝为主的中药制剂治疗鼻炎，明显减轻症状改善患者体内高敏状态具有副作用，小调整后不易复发的特点，表明了灵芝对鼻炎具有调节免疫功能、抗过敏作用。

02、关于过敏细支气管气喘

广州中医药大学的林成创博士发表了《重组灵芝免疫调节蛋白在支气管哮喘中的作用及免疫调节机制研究》研究论文。

该研究以重组灵芝免疫调节蛋白(rLZ-8)对小鼠哮喘气道炎症模型进行干预，并与正常小鼠、模型组小鼠及地塞米松干预组小鼠对比，明确rLZ-8对哮喘小鼠气道炎症的干预作用及免疫调节机制；其在哮喘的发病中起了重要作用，为哮喘的治疗提供了新的思路。

食用灵芝调节免疫抗过多种过敏性症状，不同于药物治疗，灵芝是在不影响机体的正常免疫反应，亦不影响免疫系统敌对外来病原或癌细胞的情况下发挥效果，为此灵芝免疫治疗法，真不错！

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注：本文旨在介绍科学研究进展，不作治疗方案推荐。